Deilige og enkle oppskrifter som passer inn i en travel hverdag

Omelett med spinat og tomat

Eple og mandler

Smoothie med spinat og kiwi

Røkt laksesandwich

Spaghetti med Tyrkia kjøttboller

Sopprisotto med brun ris

Kremet gresskar- og gulrotsuppe

Søtpotet-Kale-kylling Stuning

Brokkoli suppe med mynte og kokosmelk

Bakt gresskar, gulrot og kokosnøttesuppe

Pæresalat med valnøttkjerner og cottage cheese

Yoghurtmarinert grillet kyllingspyd

Bolle med brun ris og krydret kikerter

Fiken, ost og arugulasalat

Asiatisk Bulgur-salat

Quinoa gresskar salat

Rå tunfiskris salat

Epler med peanøttsmør

Gulrot med hjemmelaget hummus

Grillet kylling med couscous salat

Rugbrød med hamburgerrygg

Fullkorns tortilla med tunfisk og pesto

Rugbrødsmørbrød med skinke og avokado

Rugbrød med kylling og avokado

Smoothie med jordbær og banan

Knekkebrød med avokado