Pæresalat med valnøttkjerner og cottage cheese

15 min. total

Ingredienser

  • 2 tsk honning
  • 1,5 spsk oliven olje
  • 1 spsk hvitvinseddik
  • 1 stk pære, kutt
  • 0,5 stk skiver rødløk
  • 9,5 dl arugula
  • 2 spsk høstost
  • 2 spsk valnøtter, knust

Bruksanvisning

  1. Bland honning, olivenolje og hvitvinseddik i en bolle for å lage dressingen og sett til side. Ha pære og rødløk i en ny bolle og hell litt av dressingen over.
  2. Kombiner arugula, cottage cheese og valnøtter. Tilsett pære og løk i salaten og dryss over ekstra dressing. Værsågod'!

Gå lett ned i vekt
Skreddersydd diettplan

Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.


Ernæring (per person)

Kalorier: 265 kcal.

Protein: 11%

Karbohydrat: 32%

Fett: 57%