Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Yoghurt og müsliparfait
5 min. total
Ingredienser
- 0,6 dl blåbær
- 0,6 dl jordbær i skiver
- 0,6 dl bringebær
- 1 spsk eplejuice
- 3 spsk mysli (uten sukker)
- 2,4 dl gresk yoghurt
Bruksanvisning
- Bland bær og eplejuice i en bolle.
- Tilsett mysli i et glass. Hell bærblandingen og yoghurt over. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 359 kcal.
Protein: 36%
Karbohydrat: 55%
Fett: 9%