Wild bær-banan-oransje smoothie

10 min. total

Ingredienser

  • 1,2 dl frosne jordbær
  • 1,2 dl frosne blåbær
  • 1 stk banan, frossen
  • 1,2 dl yoghurt, naturlig
  • 0,6 dl appelsinjuice
  • 0,6 dl skiver kiwi
  • 1 spsk mysli (uten sukker)
  • 1,2 dl blåbær

Bruksanvisning

  1. Tilsett frosne bær, banan, yoghurt og appelsinjuice i en blender. Bland til uniform. Tilsett vann etter behov.
  2. Pynt med kiwi, mysli og blåbær. Værsågod!

Gå lett ned i vekt
Skreddersydd diettplan

Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.


Ernæring (per person)

Kalorier: 368 kcal.

Protein: 11%

Karbohydrat: 80%

Fett: 9%