Wild bær-banan-oransje smoothie

10 min. total

Ingredienser

  • 0,5 cup frosne jordbær
  • 0,5 cup frosne blåbær
  • 1 stk banan, frossen
  • 0,5 cup yoghurt, naturlig
  • 0,25 cup appelsinjuice
  • 0,25 cup skiver kiwi
  • 1 spsk mysli (uten sukker)
  • 0,5 cup blåbær

Bruksanvisning

  1. Tilsett frosne bær, banan, yoghurt og appelsinjuice i en blender. Bland til uniform. Tilsett vann etter behov.
  2. Pynt med kiwi, mysli og blåbær. Værsågod!

Ernæring (per person)

Kalorier: 368 kcal.

Protein: 11%

Karbohydrat: 80%

Fett: 9%