Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Veganske sjokolade-valnøttkuler
10 min. total
Ingredienser
- 4,7 dl dato, tørket
- 1 stk banan i skiver
- 2,4 dl valnøtter, knust
- 2 spsk kakaopulver
- 4 spsk kokosmel
- 0,5 tsk kanel knust
- 0,5 tsk vaniljeekstrakt
Bruksanvisning
- Tilsett dadler, banan, valnøtter, kakaopulver, 1/2 av kokosmel, kanel, vaniljeekstrakt og salt i en kjøkkenmaskin.
- Bland til alt er hakket sammen til en klump. Tilsett vann om nødvendig. Legg den resterende kokosnøtten i en dyp tallerken.
- Rull blandingen til kuler og rull kulene i kokosnøtt. Legg dem på et bakepapir dekket med bakepapir. Sett dem i kjøleskapet i 20 minutter slik at de kan stivne. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 218 kcal.
Protein: 6%
Karbohydrat: 52%
Fett: 42%