Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Vegansk kokosnøtt smoothie
10 min. total
Ingredienser
- 1,2 dl kokosnøttmelk
- 0,5 stk banan, frossen
- 1 spsk peanøttsmør
- 1 spsk mysli (uten sukker)
- 1 spsk mandel
Bruksanvisning
- Tilsett kokosmelk, banan og peanøttsmør i en blender.
- Bland til uniform. Pynt med mysli og mandler. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 289 kcal.
Protein: 11%
Karbohydrat: 30%
Fett: 60%