Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Vegansk artisjokk salat
10 min. total
Ingredienser
- 4,7 dl arugula
- 2,4 dl artisjokker, drenert
- 0,6 dl soltørket tomat, hakket
- 1,2 dl grønne oliven
- 2 tsk oliven olje
- 2 tsk sitronsaft
Bruksanvisning
- Tilsett arugula, artisjokk, tomat og oliven i en bolle. Krydre med salt og pepper.
- Drypp olje og sitronsaft over salaten og vend. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 344 kcal.
Protein: 14%
Karbohydrat: 36%
Fett: 51%