Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Vegan banan blåbæris
![](https://cdn.arono.app/yDmt6V2LZfYcrbgQO-ps26qXEXc=/750x350/https%3A%2F%2Fd17kbh9lfpylmy.cloudfront.net%2Fbase_recipes%2Fpictures%2F000%2F001%2F370%2Foriginal%2Fshutterstock_305821076.png%3F1640293072)
10 min. total
Ingredienser
- 2 stk banan, frossen
- 4,7 dl frosne blåbær
- 0,6 dl kokosnøttmelk
Bruksanvisning
- Tilsett banan, bær og kokosmelk i en kjøkkenmaskin. Bland til den skiller seg.
- Skrap sidene ned. Bland med full skorpe til det er jevnt og kremaktig.
- Skrap den ut i en bolle og server med en gang. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 96 kcal.
Protein: 4%
Karbohydrat: 81%
Fett: 14%