Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Varm couscousalat
![](https://cdn.arono.app/p16Nj9Ue9bXQruIGQpBRIq7awfg=/750x350/https%3A%2F%2Fd17kbh9lfpylmy.cloudfront.net%2Fbase_recipes%2Fpictures%2F000%2F000%2F707%2Foriginal%2Fshutterstock_667788214.png%3F1640291312)
20 min. total
Ingredienser
- 170 gram couscous, fullkorn
- 2 spsk oliven olje
- 0,3 dl gresk yoghurt
- 0,5 tsk rødvinseddik
- 0,5 tsk karri
- 4,7 dl terninger i terninger
- 2,4 dl grønne erter, blancherte
- 2,4 dl kirsebærtomat, halvert
- 2 spsk persille, hakket
Bruksanvisning
- Kok couscousen i henhold til instruksjonene på pakken. Ta en bolle og visp sammen olivenolje, yoghurt, eddik, karri, salt og pepper.
- Rør luft inn i couscousen og tilsett yoghurtsausen. Rør til couscousen er dekket. Tilsett gulrot, erter og cherrytomater. Pynt med persille. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 284 kcal.
Protein: 13%
Karbohydrat: 60%
Fett: 27%