Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Tyrkia Bacon Carbonara
25 min. total
Ingredienser
- 90 gram spaghetti, fullkorn
- 1 tsk oliven olje
- 3 stk kalkunbacon, hakket
- 1 fed hvitløk, finhakket
- 2 spsk parmesan, revet
- 1 stk egg, pisket
- 0,5 tsk persille, hakket
Bruksanvisning
- Kok spaghetti i henhold til instruksjonene på pakken. Tøm og sett til side.
- Varm olivenoljen over middels høy varme i en panne. Stek kalkunbaconet til det er sprøtt. Legg kalkunbacon på en tallerken dekket med tørkepapir for å suge opp overflødig olje.
- Bruk samme panne til å sautere hvitløk til den er duftende. Ha bacon og spaghetti i pannen og surr på middels varme i to minutter. Fjern fra varme.
- Pisk eggene, hell dem sakte i pastaen, rør hele tiden for å sikre en kremet saus og ikke eggerøre. Krydre med salt og pepper.
- Tilsett parmesanost i pastaen og bland den til osten er smeltet. Pynt toppen med kalkunbacon, revet parmesan og persille. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 596 kcal.
Protein: 24%
Karbohydrat: 44%
Fett: 32%