Tuntortillaer

15 min. total

Ingredienser

  • 1 spsk oliven olje
  • 2 stk selleri, hakket
  • 2 spsk vårløk, hakket
  • 300 gram tunfisk, drenert
  • 1,2 dl fetaost
  • 4 stk tortilla, fullkorn, oppvarmet

Bruksanvisning

  1. Varm oljen i en panne på middels lav varme. Sauter selleriblader og vårløk til de er myke.
  2. Ta en bolle, tilsett blandingen, tunfisk og feta og rør den sammen. Varm tortillaene i henhold til instruksjonene på pakken.
  3. Hell fyllet over tortillaene og rull dem opp. Pynt med urter. Værsågod!

Gå lett ned i vekt
Skreddersydd diettplan

Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.


Ernæring (per person)

Kalorier: 677 kcal.

Protein: 32%

Karbohydrat: 37%

Fett: 31%