Tunfisk og avokado på toast

15 min. total

Ingredienser

  • 4 spsk kremost
  • 4 stykke brød, fullkorn, ristet
  • 1 stk skiver avokado
  • 8 ounce tunfisk, drenert

Bruksanvisning

  1. Smør kremost på brødet. Ha avokado og tunfisk på brødet.
  2. Krydre med salt og pepper. Værsågod!

Ernæring (per person)

Kalorier: 471 kcal.

Protein: 33%

Karbohydrat: 33%

Fett: 34%