Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Tunfisk-agurk-tomatsalat
15 min. total
Ingredienser
- 7,1 dl hovedsalat
- 10 stk kirsebærtomat, halvert
- 1 stk skiver agurk
- 0,5 stk skiver rødløk
- 140 gram tunfisk, drenert
- 1 spsk sitronsaft
Bruksanvisning
- Legg salat på en tallerken. Server tomat, agurk, rødløk og tunfisk på toppen.
- Hell på sitronsaften. Dryss over salt og pepper og vend salaten. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 139 kcal.
Protein: 61%
Karbohydrat: 28%
Fett: 11%