Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Tropisk frukt smoothie
![](https://cdn.arono.app/TLu75A-g9FDaVfEOusi_ojeYgvQ=/750x350/https%3A%2F%2Fd17kbh9lfpylmy.cloudfront.net%2Fbase_recipes%2Fpictures%2F000%2F000%2F767%2Foriginal%2Fshutterstock_293616530.png%3F1640291583)
10 min. total
Ingredienser
- 1,8 dl kokosnøttmelk
- 1,2 dl gresk yoghurt
- 1,2 dl frossen ananas i terninger
- 1,2 dl mango og tern
Bruksanvisning
- Tilsett ingrediensene i en blender og bland til uniform. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 270 kcal.
Protein: 22%
Karbohydrat: 40%
Fett: 38%