Tomatsuppe med fersk basilikum

15 min. total

Ingredienser

  • 1 spsk oliven olje
  • 1 tsk chili, knust
  • 1 stk løk, hakket
  • 3 fed hvitløk, finhakket
  • 17 dl tomat, hakket
  • 2,4 dl basilikum

Bruksanvisning

  1. I en kjele varmes olje over middels varme. Sauter løk og hvitløk og la dem koke i 1 minutt.
  2. Tilsett de hakkede tomatene. Fortsett å lage mat mellom varme og rør til tomatene er myke.
  3. Fjern fra varmen, tilsett basilikum, salt og pepper. Bland i en blender til uniform. Værsågod!

Label

Ernæring (per person)

Kalorier: 228 kcal.

Protein: 11%

Karbohydrat: 52%

Fett: 37%