Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Tomat og mozzarella bruchetta
25 min. total
Ingredienser
- 4 tsk oliven olje
- 8 stykke baguette, fullkorn, ristet
- 450 gram kirsebærtomat, halvert
- 1 fed hvitløk, finhakket
- 1 tsk balsamico eddik
- 170 gram skiver mozzarella
- 0,6 dl basilikum
Bruksanvisning
- Forvarm ovnen til 175 ° C. Pensle brød med 1/2 olje og legg det på et bakepapir.
- Stek dem i 10 minutter og ta dem ut av ovnen. Vend tomat, hvitløk, den gjenværende oljen og eddik i en bolle.
- Legg mozzarella på brød- og tomatblandingen på toppen. Sett brødet tilbake i ovnen og stek i 6-8 minutter.
- Ta ut bruchettes. Krydre med salt og pepper. Pynt med basilikum. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 312 kcal.
Protein: 18%
Karbohydrat: 37%
Fett: 45%