Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Spinat-rødbeter-appelsinsalat
15 min. total
Ingredienser
- 90 gram baby spinat
- 210 gram rødbeter, skiver
- 1 stk oransje, skiver
- 2 spsk høstost, smuldret
- 1 tsk oliven olje
Bruksanvisning
- Legg spinaten på en tallerken. Ordne rødbeter og appelsinskiver på vekselvis.
- Ha cottage cheese på og drypp med olivenolje. Krydre med salt og pepper. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 135 kcal.
Protein: 17%
Karbohydrat: 60%
Fett: 24%