Spinat-bringebær-banan smoothie

5 min. total

Ingredienser

  • 1,2 dl baby spinat
  • 1,2 dl bringebær
  • 1 stk banan, frossen
  • 2,4 dl skummet melk
  • 1 spsk granola
  • 4 stk svarte druer

Bruksanvisning

  1. Bland spinat, bringebær, banan og skummet melk i en blender. Bland til uniform.
  2. Hell den i en bolle. Pynt med mysli og druer. Værsågod!

Label

Ernæring (per person)

Kalorier: 285 kcal.

Protein: 18%

Karbohydrat: 71%

Fett: 11%