Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Sommerfruktspyd
10 min. total
Ingredienser
- 4,7 dl blåbær
- 2 stk kiwi og tern
- 2,4 dl ananas og terninger
- 2,4 dl appelsin i terninger
- 2,4 dl grapefrukt i terninger
- 8 stk bringebær
Bruksanvisning
- Ha blåbær, kiwi, ananas, appelsin, grapefrukt og bringebær på en grillspyd.
- Ordne fruktspydene på en tallerken.
Ernæring (per person)
Kalorier: 244 kcal.
Protein: 6%
Karbohydrat: 85%
Fett: 9%