Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Smørbrød med laks
10 min. total
Ingredienser
- 8 stykke rugbrød, ristet
- 4 spsk kremost
- 8 stykke røkt laks i skiver
- 0,6 dl skiver purre
- 8 stykke skiver sitron
Bruksanvisning
- Smør kremost på brødet og legg laks på toppen,
- Pynt med pore og sitron. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 295 kcal.
Protein: 22%
Karbohydrat: 62%
Fett: 17%