Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Smoothie med spinat og eple
5 min. total
Ingredienser
- 3 kugle frossen spinat
- 0,5 stk eple
- 1 tsk sitronsaft
- 1 dl yoghurt
Bruksanvisning
- Bland alle ingrediensene i en blender. Tilsett eventuelt litt vann for å justere konsistensen.
Ernæring (per person)
Kalorier: 79 kcal.
Protein: 27%
Karbohydrat: 61%
Fett: 12%