Smoothie med mango og banan

5 min. total

Ingredienser

  • 50 gram frossen mango
  • 0,5 stk banan
  • 1 tsk sitronsaft
  • 1 dl yoghurt
  • 0,5 dl melk

Bruksanvisning

  1. Bland alle ingrediensene i en blender.

Label

Ernæring (per person)

Kalorier: 146 kcal.

Protein: 20%

Karbohydrat: 73%

Fett: 7%