Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Smoothie med jordbær
5 min. total
Ingredienser
- 75 gram frosne jordbær
- 2 spsk havregryn
- 1 dl yoghurt
- 0,5 dl melk
Bruksanvisning
- Bland alle ingrediensene i en blender.
Ernæring (per person)
Kalorier: 127 kcal.
Protein: 25%
Karbohydrat: 63%
Fett: 12%