Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Skyr med havregryn og bær
5 min. total
Ingredienser
- 2 dl skyr
- 2 spsk havregryn
- 30 gram bringebær
- 1 drys kanel
Bruksanvisning
- Server skyren din med havregryn og bær. Dryss over litt kanel om nødvendig.
Ernæring (per person)
Kalorier: 198 kcal.
Protein: 49%
Karbohydrat: 44%
Fett: 7%