Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Skinke-basilikum-tomat sandwich
10 min. total
Ingredienser
- 2 stykke brød, fullkorn, ristet
- 50 gram hamburger tilbake
- 4 blad basilikum
- 4 stk kirsebærtomat, halvert
- 1 spsk kremost
Bruksanvisning
- Legg skinke, basilikum og tomat på en brødskive. Krydre etter smak.
- Smør kremost på den andre brødskiven. Brett dem sammen og server umiddelbart. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 305 kcal.
Protein: 22%
Karbohydrat: 41%
Fett: 37%