Skål med laks

10 min. total

Ingredienser

  • 1 stk sandwichbolle, fullkorn, ristet
  • 0,25 cup høstost
  • 100 gram røkt laks i skiver
  • 0,5 cup arugula
  • 2 stykke skiver tomat

Bruksanvisning

  1. Fordel cottage cheese på brødet og ha laksen på.
  2. Legg rucola og tomater på toppen. Sett på overballen. Værsågod!

Ernæring (per person)

Kalorier: 468 kcal.

Protein: 32%

Karbohydrat: 42%

Fett: 26%