Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Skål med kremost og tomat
10 min. total
Ingredienser
- 4 stykke brød, fullkorn, ristet
- 3 spsk kremost
- 3 stk skiver tomat
- 4 blad basilikum
- 1 tsk oliven olje
Bruksanvisning
- Smør kremost på brødet. Legg tomat og basilikum på toppen.
- Drypp olje over. Krydre med salt og pepper. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 250 kcal.
Protein: 14%
Karbohydrat: 54%
Fett: 32%