Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Skål med avokado og agurk
10 min. total
Ingredienser
- 1 stk skiver avokado
- 1 tsk sitronsaft
- 2 stykke brød, fullkorn, ristet
- 1,2 dl baby spinat
- 8 stykke skiver agurk
- 1 tsk chili flak
Bruksanvisning
- Mos avokado, sitronsaft, salt og pepper sammen i en bolle. Krydre med krydder.
- Fordel avokadoen på brødet. Ha spinat og agurk på toppen. Dryss med chiliflak. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 439 kcal.
Protein: 9%
Karbohydrat: 44%
Fett: 47%