Skål med avokado og agurk

10 min. total

Ingredienser

  • 1 stk skiver avokado
  • 1 tsk sitronsaft
  • 2 stykke brød, fullkorn, ristet
  • 1,2 dl baby spinat
  • 8 stykke skiver agurk
  • 1 tsk chili flak

Bruksanvisning

  1. Mos avokado, sitronsaft, salt og pepper sammen i en bolle. Krydre med krydder.
  2. Fordel avokadoen på brødet. Ha spinat og agurk på toppen. Dryss med chiliflak. Værsågod!

Gå lett ned i vekt
Skreddersydd diettplan

Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.


Ernæring (per person)

Kalorier: 439 kcal.

Protein: 9%

Karbohydrat: 44%

Fett: 47%