Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Sandwich med skinke og ost
5 min. total
Ingredienser
- 1 stk grov bolle
- 2 stykke hamburger tilbake
- 1 stykke ost
- 2 blad salat
- 50 gram agurk
- 1 tsk dijon sennep
Bruksanvisning
- Smør bunken med Dijon-sennep og fyll den med salat, agurk i skiver, ost og hamburgerrygg.
Ernæring (per person)
Kalorier: 271 kcal.
Protein: 27%
Karbohydrat: 53%
Fett: 20%