Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Sandwich med lufttørret skinke
5 min. total
Ingredienser
- 1 stk grov bolle
- 2 tsk pesto
- 1 håndfuld spinat
- 1 stk tomat
Bruksanvisning
- Smør bunken med pesto og fyll den med spinat, tomat og lufttørket skinke.
Ernæring (per person)
Kalorier: 235 kcal.
Protein: 12%
Kulhydrat: 62%
Fedt: 26%