Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Sandwich med lufttørket skinke
5 min. total
Ingredienser
- 1 stk grov bolle
- 1 tsk pesto
- 2 stykke lufttørket skinke
- 0,5 stk avokado
- 2 blad salat
- 0,5 stk paprika
- 1 stk tomat
Bruksanvisning
- Smør den grove bunken med pesto.
- Fyll dumplingen med salat, paprika, tomat, avokado og lufttørket skinke.
Ernæring (per person)
Kalorier: 400 kcal.
Protein: 15%
Karbohydrat: 48%
Fett: 38%