Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Sandwich med kylling og pesto
15 min. total
Ingredienser
- 1 stk grov bolle
- 2 blad salat
- 1 stk tomat
- 100 gram agurk
- 75 gram kyllingbryst
- 1 tsk pesto
- 0,5 stk avokado
Bruksanvisning
- Stek kyllingen i en panne.
- Smør bunken med pesto og fyll den med salat, agurk, tomat, avokado og kylling i skiver.
Ernæring (per person)
Kalorier: 444 kcal.
Protein: 21%
Karbohydrat: 42%
Fett: 37%