Salat med grillet kyllingbryst

25 min. total

Ingredienser

  • 1,5 spsk oliven olje
  • 1 stk kyllingbryst
  • 0,6 dl yoghurt, naturlig
  • 1 tsk sitronsaft
  • 4,7 dl blandet salat

Bruksanvisning

  1. Varm opp 1/2 av oljen i en panne over middels høy varme. Krydre kyllingen med salt og pepper. Stek kyllingen i 7-8 minutter på hver side.
  2. Ta en bolle og visp sammen resterende olje, yoghurt, sitronsaft, salt og pepper.
  3. Server kyllingen på et salatbed og hell dressingen over. Værsågod!

Gå lett ned i vekt
Skreddersydd diettplan

Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.


Ernæring (per person)

Kalorier: 426 kcal.

Protein: 31%

Karbohydrat: 6%

Fett: 63%