Ryggbrød med kalkunpålegg

5 min. total

Ingredienser

  • 1 stykke rugbrød
  • 3 stykke tyrkia pålegg
  • 1 blad salat
  • 1 stk tomat
  • Tilbehør
    1 håndfuld sukkerererter
  • 0,5 stk paprika

Bruksanvisning

  1. Lag en rugbrett med salat, kalkunpålegg og skiver tomat.
  2. Spis mer grønnsaker.

Ernæring (per person)

Kalorier: 194 kcal.

Protein: 31%

Karbohydrat: 63%

Fett: 6%