Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Rugbrødsmørbrød med skinke
5 min. total
Ingredienser
- 2 stykke rugbrød
- 2 stykke hamburger tilbake
- 2 blad salat
- 2 stk reddik
Bruksanvisning
- Lag en rugbrødsmørbrød med salat, hamburgerrygg og reddiker.
Ernæring (per person)
Kalorier: 239 kcal.
Protein: 20%
Karbohydrat: 74%
Fett: 6%