Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Rugbrødsmørbrød med serrano skinke og ost
10 min. total
Ingredienser
- 2 stykke rugbrød, ristet
- 2 stykke serrano skinke
- 1 stykke gouda
- 1 spsk majones
Bruksanvisning
- Legg skinke og ost vekselvis på en brødskive.
- Smør majones på den andre brødskiven og legg den på toppen. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 371 kcal.
Protein: 18%
Karbohydrat: 46%
Fett: 36%