Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Rugbrødsmørbrød med laks og avokado
5 min. total
Ingredienser
- 2 stykke rugbrød
- 1 håndfuld spinat
- 2 stykke røkt laks
- 0,5 stk avokado
- 5 stk cherry tomat
- 2 stk gulrot
Bruksanvisning
- Lag et rugbrødsmørbrød med ferske spinatblader, røkt laks og avokado. Spis tomater og gulrøtter.
Ernæring (per person)
Kalorier: 452 kcal.
Protein: 16%
Karbohydrat: 57%
Fett: 27%