Rugbrød med røkt laks

5 min. total

Ingredienser

  • 1 stykke rugbrød
  • 2 stykke røkt laks
  • 1 blad salat
  • 50 gram agurk
  • 1 stk tomat
  • 0,5 stk paprika
  • 1 stk gulrot

Bruksanvisning

  1. Lag et rugbrødmåltid med salat og laks og spis grønnsaker.

Label

Ernæring (per person)

Kalorier: 227 kcal.

Protein: 24%

Karbohydrat: 59%

Fett: 16%