Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Røkt laks og avokado på toast
10 min. total
Ingredienser
- 2 stykke brød, fullkorn, ristet
- 2 spsk kremost
- 0,5 stk skiver avokado
- 100 gram røkt laks i skiver
Bruksanvisning
- Smør kremost på brødet.
- Legg først avokadoen på brødet, så laksen på toppen. Krydre med salt og pepper.
- Server med grønne oliven. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 504 kcal.
Protein: 25%
Karbohydrat: 31%
Fett: 44%