Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Rødbet spinatjuice med chiafrø
10 min. total
Ingredienser
- 1 spsk chiafrø
- 1,2 dl appelsinjuice
- 2 stk terninger av terninger
- 2,4 dl spinat
- 1 stk skiver gulrot
Bruksanvisning
- Bland chiafrø og appelsinjuice i et glass.
- Tilsett rødbeter, spinat og gulrot i en juicepresse. Hell den i glasset med appelsinjuice og chiafrø. Rør det sammen. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 281 kcal.
Protein: 14%
Karbohydrat: 72%
Fett: 14%