Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Rød karri kyllingsuppe
25 min. total
Ingredienser
- 400 gram kokosnøttmelk
- 4,1 dl kylling buljong
- 1 tsk ingefær, revet
- 1 stk sitrongress, finhakket
- 450 gram kyllingbryst i terninger
- 1 stk skiver gulrot
- 2,4 dl skiver sopp
- 1 spsk lime juice
- 1 spsk fiskesaus
- 1 tsk brunt sukker
- 2 spsk rød karrypasta
- 2 spsk persille, hakket
Bruksanvisning
- Bland kokosmelk, buljong, ingefær og sitrongress i en kjele. Kok opp på høy varme.
- Tilsett kylling, gulrøtter, sopp, limejuice, fiskesaus, brunt sukker og rød karrypasta.
- Senk varmen og la det småkoke til kyllingen er ferdig, ca 5-10 minutter. Server pyntet med persille.
Ernæring (per person)
Kalorier: 231 kcal.
Protein: 42%
Karbohydrat: 6%
Fett: 52%