Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Roastbiff sandwich
10 min. total
Ingredienser
- 1 stk sandwichbolle, fullkorn, ristet
- 1 spsk majones
- 1,2 dl arugula
- 3 stykke roastbiff
- 0,5 stk agurk, bånd
Bruksanvisning
- Smør majones på bollen. Legg ruccola, roastbiff og agurk på kasserollen.
- Brett inn roastbiffen slik at ingenting stikker ut. Sett på overballen. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 401 kcal.
Protein: 20%
Karbohydrat: 51%
Fett: 29%