Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Risnudelkyllingsuppe
20 min. total
Ingredienser
- 230 gram risnudler
- 9,5 dl kylling buljong
- 2,4 dl vann
- 230 gram kyllingbryst, skiver
- 4,7 dl spinat
- 2 spsk fiskesaus
- 0,25 tsk pepper
- 1 spsk koriander
Bruksanvisning
- Kok risnudlene i henhold til instruksjonene på pakken. Tapp vannet og sett dem til side.
- Kok opp kyllingbuljongen og vannet. Tilsett kyllingen og vend ned til middels varme. Stek i 3-4 minutter.
- Fjern fra varmen, tilsett spinat, fiskesaus, pepper og koriander. Hell det over nudlene. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 319 kcal.
Protein: 22%
Karbohydrat: 63%
Fett: 15%