Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Ris kjeks med peanøttsmør og banan
![](https://cdn.arono.app/wci4cJXzEsMqKA3QcP8q1c6PYTI=/750x350/https%3A%2F%2Fd17kbh9lfpylmy.cloudfront.net%2Fbase_recipes%2Fpictures%2F000%2F001%2F343%2Foriginal%2Fshutterstock_625868018.png%3F1640293029)
10 min. total
Ingredienser
- 2 stk riskiks
- 0,3 dl peanøttsmør
- 1 stk banan i skiver
- 0,12 tsk sesamfrø
Bruksanvisning
- Spred peanøttsmør på riskakerne.
- Legg bananen på toppen. Pynt med sesamfrø. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 177 kcal.
Protein: 11%
Karbohydrat: 47%
Fett: 42%