Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Ris kjeks med avokado og tiger reker
10 min. total
Ingredienser
- 1 stk riskiks
- 1 spsk kremost
- 0,12 stk skiver avokado
- 2 stykke skiver agurk
- 4 stk tiger reker, blancherte
- 0,12 tsk vårløk, hakket
Bruksanvisning
- Smør kremost på riskakerne.
- Tilsett avokado, agurk og reker.
- Dryss over vårløk. Krydre med salt og pepper. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 135 kcal.
Protein: 36%
Karbohydrat: 32%
Fett: 32%