Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Ricotta og soltørket tomatcrostini
15 min. total
Ingredienser
- 4 stykke brød, fullkorn, ristet
- 1 tsk tørket oregano
- 4 spsk ricotta-ost
- 4 stk soltørket tomat, hakket
- 1 spsk persille, hakket
Bruksanvisning
- Forvarm ovnen til 175 ° C. Dryss salt, pepper og oregano på brødet.
- Legg brødet på et bakeplate. Stek i 10 minutter. Fordel ricotta på brødet.
- Legg de soltørkede tomatene på toppen. Pynt med persille. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 219 kcal.
Protein: 16%
Karbohydrat: 60%
Fett: 24%