Quinoa jordbærsalat

20 min. total

Ingredienser

  • 2,4 dl quinoa
  • 1,5 spsk oliven olje
  • 1 spsk sitronsaft
  • 1 tsk agavesirup
  • 4,7 dl hovedsalat, skiver
  • 1 stk agurk og terninger
  • 2,4 dl jordbær i skiver
  • 1 stk avokado og tern
  • 0,25 stk rødløk, hakket
  • 1,2 dl grønne erter, blancherte

Bruksanvisning

  1. Kok quinoaen i henhold til instruksjonene på pakken. Hell av vannet.
  2. Visp sammen olivenolje, sitronsaft, sirup, salt og pepper i en serveringsskål. Krydre med krydder.
  3. Tilsett quinoa, salat, agurk, jordbær, avokado, løk og erter. Snu salatene. Værsågod!

Gå lett ned i vekt
Skreddersydd diettplan

Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.


Ernæring (per person)

Kalorier: 623 kcal.

Protein: 12%

Karbohydrat: 51%

Fett: 37%