Quinoa-grøt med fiken

35 min. total

Ingredienser

  • 3 cup vann
  • 2 cup quinoa
  • 3 cup mandel-melk
  • 2 spsk agavesirup
  • 3 spsk linfrø
  • 1 cup rosiner
  • 1 cup mandel
  • 3 stk fiken i kvart

Bruksanvisning

  1. Bland vann, salt, quinoa, sirup og linfrø i en kjele og kok opp.
  2. Skru ned til varmen, sett lokket på 3/4 og la det surre i 25-30. Hell den i en dyp tallerken og server med rosiner, mandler og fiken på toppen. Værsågod!

Ernæring (per person)

Kalorier: 510 kcal.

Protein: 12%

Karbohydrat: 55%

Fett: 32%