Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Quinoa brokkoli salat
![](https://cdn.arono.app/I6aXPXb1EKex_Q4rMUkdu2TjQMA=/750x350/https%3A%2F%2Fd17kbh9lfpylmy.cloudfront.net%2Fbase_recipes%2Fpictures%2F000%2F001%2F138%2Foriginal%2Fshutterstock_135241682.png%3F1640292505)
20 min. total
Ingredienser
- 1,2 dl quinoa
- 1 spsk oliven olje
- 1 spsk sitronsaft
- 2,4 dl brokkoli, buketter, blancherte
- 0,6 dl skiver reddik
- 0,6 dl fetaost, smuldret
Bruksanvisning
- Kok quinoaen i henhold til instruksjonene på pakken. Hell av vannet. La quinoa avkjøles.
- I mellomtiden visper du sammen olje, sitronsaft, salt og pepper.
- Hell quinoaen i en bolle. Tilsett brokkoli, reddik og hell dressingen over. Snu salatene. Pynt med feta. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 580 kcal.
Protein: 17%
Karbohydrat: 40%
Fett: 43%