Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Porepotetsuppe
30 min. total
Ingredienser
- 1 spsk oliven olje
- 1 stk skiver løk
- 230 gram ternet potet
- 3 stk skiver purre
- 9,5 dl grønnsaksbuljong
- 1,5 dl krem, lite fett
- 4 stykke brød, fullkorn, ristet
Bruksanvisning
- Varm opp oljen i en kjele. Stek løk, poteter og purre i 3-4 minutter.
- Tilsett buljong og kok opp. Krydre og la småkoke til grønnsakene er møre.
- Bland til uniform. Rør inn fløte og varm opp suppen gjennom Server med ristet brød. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 291 kcal.
Protein: 13%
Karbohydrat: 53%
Fett: 34%